Media Magelang - Khasiat minum air kelapa memiliki segudang manfaat kesehatan bagi tubuh kita.
Selain menyegarkan, mengkonsumsi air kelapa juga sebagai obat alami untuk melawan berbagai penyakit.
Air kelapa juga menjadi minuman kesehatan yang dikonsumsi di seluruh dunia. Di beberapa wilayah di luar negeri, air kelapa dijual dengan harga relatif mahal.
Beruntung kita yang tinggal di negara tropis, sehingga kelapa muda cukup banyak tumbuh dan mudah ditemukan.
Baca Juga: 5 Khasiat Jahe Yang Sudah Terbukti Secara Ilmiah, Salah Satunya Dapat Cegah Diabetes
Dilansir Media Magelang dari channel Youtube dr. Cahyo EDUKES, air kelapa juga telah lama dipercaya bagi kesehatan tubuh.
dr. Cahyo mengatakan ada 10 khasiat minum air kelapa bagi kesehatan tubuh kita.
10 manfaat minum air kelapa bagi kesehatan tubuh
- Memenuhi mineral dan Nutrisi yang dibutuhkan tubuh
Air kepala muda memiliki kandungan elektrolit, serat, kalsium, magnesium, dan Zat besi yang tinggi.