Network
Media Magelang - Berikut ada 6 tops ampuh kuat jalankan puasa Ramadhan agar badan tidak mudal lemas.
Anda yang baru belajar puasa Ramadhan bisa coba ikuti tips berikut ini.
Ikuti tips kuat jalankan puasa Ramadhan di bawah ini agar badan tidak mudah lemas dan ngantuk.
Badan yang terasa lemas adalah masalah kesehatan yang sudah tidak asing lagi bagi orang yang sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Baca Juga: Score808, NobarTV Live Streaming Argentina vs Panama di FIFA Matchday Ilegal, Link Resmi Fanatiz PPV
Beberapa orang merasakan badannya terasa lemas atau tidak bertenaga sepanjang hari saat sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Tak perlu khawatir, kondisi ini umumnya wajar. Sebab, orang yang sedang berpuasa kebiasaan makan dan tidurnya sedikit berubah dari biasanya.
Berikut ini terdapat tips agar badan tidak mudah lemas saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan yang harus diketahui.
1. Makan menu sahur yang bergizi lengkap dan seimbang
