Network
Tips puasa agar tidak lemas tidak hanya menyangkut kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental.
Upayakan agar tetap terhubung dengan keluarga, orang terdekat, teman, dan lingkungan yang positif.
Dengan melakukan kegiatan positif, seperti membaca Alquran bersama, menyapa tetangga setelah salat bisa menjaga tingkat energi.
Akan tetapi ditengah pandemi saat ini untuk bertemu secara langsung dapat menimbulkan kerumunan, maka Anda bisa memanfaatkan teknologi, seperti buka bersama secara virtual dan membaca Alquran bersama secara virtual.
Itulah informasi mengenai tips agar tidak mudah lemas saat sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2023.***
