Network
Media Magelang – Simak artikel ini untuk mengetahui tips atasi rambut rontok.
Rambut rontok menjadi masalah umum bagi setiap orang yang harus atasi atasi. Rambut rontok tidak hanya disebabkan oleh genetik, namun bisa juga disebabkan oleh usia.
Atasi rambut rontok dapat mudah dilakukan apabila mengetahui penyebabnya. Namun, saat rambut rontok terjadi, banyak orang yang tidak tahu apa penyebabnya.
Baca Juga: Game Terbaru Medal of Honor: Above and Beyond, Rasakan Jadi Agen OSS di Perang Dunia II
Hal ini lah yang menyebabkan orang tidak yakin soal bagaimana cara mengatasi rambut yang rontok.
Sementara itu, banyak orang menyembunyikan masalah rambut rontok mereka. Hal ini dilakukan dengan mengubah gaya rambut, membeli banyak produk perawatan rambut, hingga konsumsi vitamin dan suplemen lain khusus untuk atasi pertumbuhan rambut.
Padahal, upaya-upaya tersebut sering kali tidak mengatasi rambut rontok. Tak jarang, rambut rontok pun tidak teratasi.
Baca Juga: Ada 7 Jenis Vitamin B Untuk Atasi Masalah Kulit, Pilih yang Paling Tepat Untuk Kondisi Kulitmu
Berikut tips yang dapat dilakukan untuk atasi rambut rontok melansir dari American Academy of Dermatology Association:
- Berkonsultasi dengan dokter
Ada banyak sekali penyebab rambut rontok. Apa yang menyebabkan rambut Anda rontok, bisa jadi berbeda dengan yang dialami orang lain. Oleh karenanya, penting untuk berkonsultasi pada dokter menemukan untuk menemukan penyebab rambut rontok Anda.
Baca Juga: 5 Tips Hindari Kecanduan Main Game Untuk Anak Yang Wajib Diketahui Orang Tua, Apa Saja?
- Cuci rambut tanpa membuatnya trauma
Sebelum mencuci rambut atau keramas, sebaiknya gunakan sampo yang tidak menghilangkan kelembaban rambut.
Gunakan juga kondisioner yang akan mengurangi kerusakan rambut.
Baca Juga: Ini Drama Korea Terpopuler Tahun 2020, Ada Itaewon Class hingga Start-Up Manakah Favorit Anda?
- Jangan memanaskan rambut terlalu sering
Rambut terlalu sering terpapar panas seperti dari pengering rambut atau catokan, dapat rusak. Hal ini memicu rambut rontok.
- Jangan terlalu sering mewarnai rambut
Baca Juga: Mantan Teroris Bikin Kolam Lele dengan Warga Genuk, Ganjar Pranowo Mampir: Ini Contoh yang Baik
Hindari pewarnaan rambut, atau lakukan dengan salon yang menawarkan jasa profesional. Hal ini akan mengantisipasi kerusakan rambut.
Tenaga profesional akan tahu produk yang cocok dengan kondisi kulit Anda.
- Apabila terpaksa menggunakan pengering rambut, pakai setelan panas yang terendah.
Bila memungkinkan, ada baiknya untuk membiarkan rambut mongering alami.
Baca Juga: Merespon Isu Video Anggota Bin Tertangkap FPI, Ferdinand: Jangan Bohongi Kita!
- Hentikan menyanggul rambut, kuncir kuda, atau kepang rambut
Beberapa gaya rambut tersebut dapat memicu kerontokan rambut lantaran terlalu sering menarik rambut.
- Hindari kebiasaan memilin rambut
Kebiasaan ini dapat melemahkan rambut yang telah rapuh sehingga menyebabkan rambut rontok lebih banyak.
Baca Juga: Beijing Sambut Tim WHO Akan Kunjungan ke China pada 2021, Penyelidikan Asal Usul Covid-19 Dimulai?
- Sisir rambut dengan lembut.
Menarik rambut dengan kasar dapat menyebabkan rambut rontok dan patah. Sisir rambut Anda dengan lembut untuk menghindari rambut rontok.
- Konsumsi makanan sehat
Baca Juga: Bongkar Makam Nindy dan Asal Usul Reyna, Ini Dia Sinopsis Ikatan Cinta RCTI Minggu 20 Desember 2020
Makan makanan sehat termasuk asupan nutrisi zat besi dan protein. Kekurangan dua nutrisi tersebut dapat memicu kerusakan rambut dan akhirnya rontok.
- Hindari diet ekstrim
Makan dengan jumlah kalori yang terlalu sedikit dapat menyebabkan kerontokan rambut.***
