Network
- 1 bungkus agar-agar rasa coklat (20 gram)
- 400 ml air
- 10 gram gula (dianjurkan gula rendah kalori)
- Low fat yogurt
Cara membuat:
- Campurkan oatmeal, aduk rata, dan masukkan ke dalam cup puding dan diratakan
- Panaskan air dan masukkan satu bungkus agar-agar coklat serta gula, aduk hingga matang
- Tuangkan adonan agar-agar yang sudah jadi ke cup, tunggu hingga mengeras
- Ketika ingin disantap, beri yogurt di atas agar-agar, satu sendok makan per cup
Agar-agar ini hanya mengandung 120 kalori per cup-nya, sangat cocok untuk buka puasa.
