Network
Media Magelang - Berikut ini terdapat tips bagi penderita GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease) saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2021.
Bagi penderita GERD menjalankan ibadah puasa Ramadhan merupakan hal yang dilematis.
Sebab, pola makan akan berubah dan jeda makan yang lama bisa mengakibatkan berbagai gangguan saluran pencernaan pada bagian atas seperti mulas dan regurgitasi (sendawa berlebihan).
Baca Juga: Inilah Tips Bagi Penderita Diabetes Agar Aman Jalani Ibadah Puasa Ramadhan
Untuk penderita GERD, adanya dua gejala tersebut seringkali dialami. Penyakit ini adalah tingkat lanjut asam lambung yang parah, dengan naik hingga ke kerongkongan (refluks) lantaran katup lambung tidak berfungsi optimal.
Kareba itulah, bagi penderita GERD harus memerlukan langkah ekstra jika ingin menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Berikut ini terdapat hal yang harus dilakukan untuk penderita GERD saat mejalankan ibadah puasa Ramadhan.
1. Hindari makanan pemicu
Bagi penderita GERD hindari makanan olahan, berlemak gorengan, asam, asin, pedas, dan berkafein.
