“Sungguh, cukup bagimu berpuasa selama tiga hari dalam setiap bulan, sebab kamu akan menerima sepuluh kali lipat pada setiap kebaikan yang Kaulakukan. Karena itu, maka puasa Ayyamul Bidh sama dengan berpuasa setahun penuh,” (HR Bukhari-Muslim)
Selain mendapatkan pahala yang besar, dengan berpuasa kita juga menjalankan sunnah Nabi Muhammad SAW, serta menjaga kesehatan tubuh.
Untuk tata cara pelaksanaan puasa Ayyamul Bidh sama dengan puasa lainnya, yaitu menahan diri dari hal-hal yang dapat membatalkan puasa mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.
Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh Desember 2021
Bagi umat Islam yang ingin menjalankan puasa Ayyamul Bidh, berikut adalah bacaan niatnya:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى.
Nawaitu Sauma Ayyami Bidh Sunnatan Lillahi Ta'ala
Artinya: “Saya niat puasa pada hari-hari putih , sunnah karena Allah ta’ala.”
Sedangkan untuk niat puasa qadha Ramadan di hari Ayyamul Bidh yaitu:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ قَضَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ لِلهِ تَعَالَى