Makan berlebihan juga dapat mengakibatkan perut tidak nyaman dan membuat kita akan sulit tidur.
4. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Perlu kita ketahui makan berlebihan ternyata dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Pasalnya, bisa melepaskan hormon stres dan pada akhirnya dapat meningkatkan detak jantung serta tekanan darah.
Bagi Anda yang mengidap penyakit jantung dan makan berlebihan secara sering akan dapat mengalami risiko serangan jantung sebesar empat kali lipat.
Baca Juga: Cara Cek Nama Penerima BLT UMKM Hanya dengan NIK KTP di banpresbpum.id
5. Mengganggu fungsi otak
Saat Anda memiliki kalori terlalu banyak bisa mengakibatkan hilangnya ingatan dan penurunan kemampuan mental.
Selain itu juga, makan berlebihan bisa mengganggu produksi uroguanylin dan hormon yang membantu mengirimkan sinyal kenyang ke otak.
Demikianlah informasi mengenai lima dampak buruk makan secara berlebihan bagi kesehatan.***