Niat Puasa Sunnah Senin Kamis, Lengkap dengan Doa, Keutamaan, dan Manfaatnya

Disamping itu, puasa Senin Kamis termasuk amalan sunnah yang rutin dilakukan oleh Rasulullah. Hal ini disebutkan dalam sebuah hadits:

“Nabi selalu menjaga puasa Senin dan Kamis.” (HR Tirmidzi dan Ahmad)

Hari Senin dan Kamis adalah hari dibukanya pintu Surga dimana Allah SWT memberikan rahmatnya.

Pada hari itu merupakan hari di mana para malaikat menyetorkan amalan manusia ke langit.

Karena itu, Rasulullah selalu mengamalkannya karena ingin dicatat dalam keadaan sedang berpuasa.

Dari Riwayat Abu Hurairah R.A, Rasulullah pernah bersabda:

“Amal-amal perbuatan itu diajukan (diaudit) pada hari Senin Kamis, oleh karena itu Aku ingin amal perbuatanku diajukan pada saat Aku sedang berpuasa,” (HR. Tirmidzi).

Berikut beberapa manfaat puasa Sunnah di hari Senin dan Kamis, diantaranya:

1. Menjadi Perisai Bagi Jiwa

2. Menyehatkan Tubuh