Network
Media Magelang - Quarter life crisis adalah fase di mana seseorang berada pada usia sekitar 18 sampai 30 tahun. Banyak di antara mereka yang merasa bingung, cemas, khawatir, dan seolah tidak memiliki arah untuk berlabuh.
Tidak sedikit dari mereka yang akhirnya merasakan depresi berat sehingga kesehatan mental mereka terganggu. Sebuah motivasi atau dukungan dari orang sekitar sangat membantu orang-orang yang sedang berada di fase ini.
Sayangnya, orang-orang di sekitar mereka yang seharusnya bisa menjadi pendukung, atau bahasa gaul-nya 'support system', justru malah menjadi faktor terkuat yang menyebabkan seseorang jatuh ke dalam jurang depresi.
Inilah mengapa seseorang yang berada di fase quarter life crisis dan merasakan depresi sering menyendiri dan memilih untuk mencari ruang tersendiri untuk mendapatkan ketenangan.
Baca Juga: Apakah Rokok Menyebabkan Bibir Hitam? Ini 7 Penyebab Bibir Hitam dan Cara Mengatasinya
10 Kata-kata motivasi berikut ini mungkin bisa sedikit membantu dan memberikan semangat untuk orang-orang yang berada di fase quarter life crisis.
Kata-kata motivasi ini adalah hasil penelusuran penulis dari beberapa akun di TikTok, salah satu platform sosial media yang paling populer saat ini.
1. "Teruslah maju, lari jika bisa, berjalan jika perlu, merangkak jika harus, tapi jangan pernah menyerah pada apapun yang kamu hadapi." - @kmotivasi
2. "Untuk kamu yang sedang merintis karir, bisnis, mengejar impian, melunasi hutang, apapun itu. Ingat, segala hal baik dan indah butuh proses. Bersabarlah, kamu bisa lalui ini." - @kmotivasi
