Network
Media Magelang – Berikut lima rekomendasi menu sahur yang bisa mencegah rasa haus saat berpuasa Ramadan.
Memasuki bulan suci Ramadan, umat Islam di seluruh dunia tengah menjalankan ibadah puasa dan harus menahan rasa haus maupun lapar.
Karena itu, sahur menjadi saat penting untuk mengonsumsi makanan yang bisa membantu tubuh tetap fit selama melakukan puasa seharian.
Ketika sahur, kita perlu memakan makanan yang mengandung banyak nutrisi dan vitamin bagi tubuh.
Baca Juga: Akan Live di Indosiar, Ini Jadwal Pertandingan Piala Menpora 2021
Baca Juga: Piala Menpora Resmi Digelar, Kapolri Pastikan Suporter dan Pemain Sepakbola Taat Prokes
Baca Juga: Daftar Pemain Persija Jakarta di Piala Menpora 2021, Ada Wajah Pemain Baru
Dengan begitu, jenis makanan saat sahur menjadi bekal energi yang tepat agar tubuh mampu menahan rasa lapar dan haus hingga waktunya berbuka puasa.
Bagi yang menjalankan ibadah puasa Ramadan, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung semua nutrisi penting.
