Network
Media Magelang - Kata siapa diet tidak bisa mekan mie instan? Simak metode diet ala Tya Ariestya berikut ini.
Bagi orang-orang yang sedang melaksanakan diet, metode diet selebriti Tya Ariestya sedang banyak diikuti.
Dalam kanal YouTube pribadinya, Tya Ariestya membeberkan metode diet yang dilakukannya.
Baca Juga: Fausto Gresini Sudah Mampu Berkomunikasi Lewat Whatsapp
Metode ini berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 13 kilogram selama dua bulan.
Ia menyebutkan bahwa metodenya ini tidak menyiksa sama sekali, karena ia tetap makan lima kali dalam sehari.
Ia menerapkan pola disiplin jam makan dan olahraga jalan kaki selama 45 menit nonstop.
Baca Juga: Bangun Kesadaran Warga, Ganjar Pranowo Canangkan Program Jateng Di Rumah Saja
Selain itu, Tya juga mengungkapkan kunci dari keberhasilan dietnya adalah tidak memakan makanan yang mengandung tepung, santan, minyak, dan gula.
Tak lupa juga Tya menyebutkan bahwa pola diet yang dilakukannya ini di bawah pengawasan dokter.
Dalam sesi tanya jawab yang ditayangkan di kanal YouTube Keluarga Itikk miliknya. Tya bersama dengan Wita Sylvia dan Nadhia adiknya, menjawab sejumlah pertanyaan warganet.
Baca Juga: Usai Digugat Cerai Rachel Vennya, Niko Al Hakim 'Okin' Hadiri Sidang Pertama Seorang Diri
Terdapat seorang waganet yang bertanya pada Nadhia, apakah Ia mengalami pusing ketika menjalani diet.
Nadhia menjelaskan bahwa Ia pernah mengalami pusing, sempoyongan dan tubuhnya terasa lemas.
Namun, hal ini karena ia tidak memenuhi kebutuhan air mineral dalam sehari.
Baca Juga: Terjerat Kasus Korupsi, Eks Dirut Asabri Diperiksa Kejaksaan Agung
"Jadi, aku pernah entah di hari keberapa diet, aku merasa lemas dan pusing. Ternyata aku belum minum air mineral seharian," kata Nadhia. Dikutip oleh Media Magelang dalam kanal YouTube Keluarga Itikk pada 2 Februari 2021.
"Aku juga pernah waktu lagi jalan 45 menit, tiba-tiba sempoyongan," kata Tya menambahkan.
Kemudian, Wita Sylvia menyebutkan dalam proses diet ini minum air mineral memang sangat mempengaruhi daya tahan tubuh.
Baca Juga: Viral di Twitter, Ini Dia Cuitan Netizen Tentang Sinetron Ikatan Cinta, Bikin Baper!
"Memang minum air mineral tuh seberpengaruh itu," kata Wita menambahkan.
Pertanyaan warganet berikutnya, yaitu apakah dalam proses diet ini diperbolehkan mengonsumsi kuah mie instant.
Nadia, Tya, dan Wita menjelaskan metode mengonsumsi kuah mie instant yang benar agar tidak mengganggu proses diet.
Baca Juga: Dorong Bisnis Ritel dan Adopsi Pembayaran Digital, ShopeePay Hadir di Seluruh Gerai Matahari Department Store
"Boleh kok, yang penting jangan terlalu sering," kata Nadhia.
"Iya yang penting nasinya basah aja," kata Tya menambahkan.
Kemudian, Wita juga menyebutkan kuah mie instant tersebut jangan sampai merendam nasinya karena akan mempengaruhi timbangan nasinya.
"Iya, yang penting nasinya basah. Jadi jangan nasi terus kuahnya banyak, karena nanti nasinya jadi semakin berat timbangannya" kata Wita.
Baca Juga: Sinopsis Attack on Titan Season 4 Episode 9, Kisahkan Soal Prajurit Sukarela
Memang tidak dapat dipungkiri bahwa mie instan cukup digemari oleh masyarakat. Bukan hanya cara memasaknya yang mudah dan praktis, tetapi juga rasanya yang enak. Saat diet pun bisa tetap mengonsumsinya seperti metode Tya Ariestya.***
