Network
Media Magelang - Dokter pencetus JSR (Jurus Sehat Rasulullah) dr. Zaidul Akbar pernah menjelaskan aturan tentang bagaimana minum air putih yang baik.
Seperti diketahui, tubuh memerlukan asupan air putih dengan jumlah yang cukup supaya bisa terus terhidrasi.
Tidak bisa sembarang dikonsumsi, dr. Zaidul Akbar memperingatkan bahwa ada tips khusus agar asupan air putih yang kita konsumsi bisa memberi efek maksimal bagi kesehatan tubuh.
Karena menurut dr. Zaidul Akbar, jika salah dalam mengkonsumsi air putih maka bisa berakibat buruk bagi tubuh kita.
Baca Juga: Ini Menu Diet Selama Seminggu Bagi yang Selalu Gagal Kuruskan Badan
Dilansir Medai Magelang dari laman Portal Jember, dalam artikel "Tips Minum Air Putih yang Benar Menurut dr. Zaidul Akbar, Jika Salah Bisa Membuat Ginjal Bermasalah", berikut dijelaskan aturan konsusmsi air putih yang bisa Anda lakukan.
Pertama, dr. Zaidul Akbar memberi saran untuk masyarakat agar mengkonsumsi air putih dengan suhu normal.
Berapakah suhu normal yang dimaksud? dr. Zaidul Akbar menungkapkan suhu normal manusia berkisah 37 derajat celcius.
Terutama bagi masyarakat yang gemar minum air putih dingin, dr. Zaidul Akbar memberikan peringatan.
