Network
8. Filter akun-akun yang diikuti
Media sosial ternyata sangat berpengaruh terhadap kesehatan mental. Kita acapkali ‘silau’ dengan kehidupan orang lain yang kita lihat di medsos, dan membandingkannya dengan kehidupan kita.
Padahal, semua yang tampil di medsos hanyalah kulit luar yang tidak kita ketahui isi sebenarnya. Mengatasi hal itu, ikutilah akun-akun bermanfaat, menghibur, atau kredibel yang justru bisa menambah wawasanmu. Jauhi akun-akun yang sekiranya toxic dan tidak memiliki kegunaan apapun.
9. Waspada dan jangan asal percaya
Penting untuk selalu waspada dan tidak mudah percaya di media sosial, khususnya saat menerima informasi tertentu.
Anda harus pandai memilah dan memilih informasi yang baik dan tidak, yang ternyata dapat berpengaruh pada kesehatan mental Anda.
Dapatkan juga informasi menarik mengenai literasi digital lainnya, kamu dapat mengunjungi laman SiberKreasi melalui https://info.literasidigital.id atau ikuti media sosialnya di sini.
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan Siberkreasi Kemkominfo.***
