Yuk Intip 3 Tanaman yang Bisa Bantu Tidur Nyenyak!

Manfaat menenangkan dari lavender sudah terkenal, bunga ini sering ditambahkan ke banyak produk penghilang stres dan penenang untuk tidur, seperti minyak, lilin, semprotan ruangan, krim dan bahkan krim dalam kue.

Selain itu juga tanaman Lavender bisa dijadikan hiasan di dalam rumah sebab bentuknya yang cantik dilihat.

Baca Juga: Daftar 5 Jenis Tanaman yang Cocok Dijadikan Tanaman Hias Gantung, Apa Saja?

Lili 

Bunga lili dikenal dengan bunga cantik yang muncul dari tanaman hijau di musim semi dan musim gugur.

Selain terkenal akan kecantikannya, bunga Lili juga mempunyai manfaat dalam meningkatkan kualitas tidur.

Bunga Lili membantu menyaring udara dalam ruangan dan meningkatkan kelembaban yang membantu pernapasan lebih mudah sehingga tidur akan lebih berkualitas dan nyenyak.

Selain itu, bunganya juga membantu menyerap spora jamur di udara dan Ketika bangun dari tidurnya, akan jauh lebih segar.

Bunga Lili senang berada di tempat yang terang namun tidak suka terkena matahari secara langsung.

Sansevieria