Network
Media Magelang – Tidak sedikit orang yang merasa tidak bisa tidur nyenyak di malam hari. Namun tidak perlu khawatir, berikut tiga tanaman yang bisa bantu tidur nyenyak.
Tidur nyenyak adalah suatu kegiatan saat keadaan badan seseorang diprioritaskan untuk istirahat sejenak.
Tidur yang baik adalah tidur yang berkualitas, yang artinya tidak tergantung pada lamanya seseorang tertidur. Sehingga yang dibutuhkan oleh orang adalah tidur yang nyenyak.
Baca Juga: 5 Tanaman Ini Bisa Cegah Banjir dan Tanah Longsor, loh!
Terdapat banyak cara membantu seseorang untuk bisa tidur nyenyak dan salah satunya adalah dengan menyimpan tanaman di kamar.
Selain untuk mempercantik kamar, tanaman berikut pun bisa membantu seseorang agar bisa tidur nyenyak.
Dikutip Media Magelang dari Express.co.uk, berikut tanaman-tanaman tersebut.
Lavender
Lavender terkenal karena aromanya yang menenangkan dan tidak ketinggalan zaman. Dengan adanya tanaman Lavender di kamar, baik yang masih segar atau layu, bisa membantu meningkatkan ketenangan sehingga tidur akan jauh lebih nyenyak.
