Cek 4 Manfaat Mengkonsumsi Udang yang Jarang Orang Ketahui

4. Menormalkan Fungsi Tiroid

Mineral yodium adalah salah satu mineral yang terkandung dalam udang dan itulah yang membuatnya ampuh menormalkan fungsi tiroid.

Selain yodium udang juga mengandung selenium yang juga berguna untuk orang dengan penyakit tiroid.

Perlu diingat bahwa udang adalah makanan laut yang mengandung methylmercury.

Anda harus memastikan bahwa udang yang anda konsumsi mengandung methylmercury yang rendah.

Untuk anda yang mempunyai alergi udang, disarankan untuk tidak mengkonsumsinya karena akan berdampak fatal.***