Cek 4 Manfaat Mengkonsumsi Udang yang Jarang Orang Ketahui

Media Magelang – Udang merupakan salah satu makanan laut atau seafood yang populer dan paling mudah ditemukan di berbagai negara.

Udang adalah sumber protein hewani yang memiliki banyak penggemar karena cita rasanya yang gurih dan sangat versatile.

Cara mengolah udang juga sangat mudah, di benua Asia, seafood yang satu ini sering diolah menjadi sup asam pedas, dipanggang, digoreng, bahkan hingga dicampurkan dengan bakmi atau nasi.

Udang hadir dengan jenis yang beragam dengan rasa dan karakteristik yang berbeda-beda pula.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini Penjelasan dan Manfaat Fitur EWS pada Siaran TV Digital

Udang adalah makanan laut yang kaya akan mineral yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh seperti yodium, fosfor, zinc dan magnesium.

Tidak hanya itu, udang juga sangat kaya akan protein dan rendah kalori.

Selain mengandung zat gizi yang baik untuk tubuh, tahukah anda jika mengkonsumsi udang memiliki manfaat kesehatan lainnya?

Bagi yang ingin mengetahui selengkapnya, berikut informasi 5 manfaat mengkonsumsi udang bagi kesehatan tubuh.