Network
Media Magelang - Beberapa orang kini banyak yang didiagnosis mengalami asam lambung.
Simak artikel ini untuk mengetahui bahan alami apa saja yang efektif bisa mengatasi asam lambung.
Anda bisa mencoba beberapa bahan alami berikut yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi asam lambung.
Asam lambung merupakan gejala maag, dengan kondisi lambung yang terkena luka atau peradangan.
Baca Juga: Wajib Tahu! Berikut Pantangan Penderita Asam Lambung yang Harus Dihindari
Pola makan yang tidak teratur tentunya menyebabkan perih di lambung.
Asam lambung menjadi penting dalam proses pencernaan makanan, dan dibutuhkan untuk mencerna makanan.
Kebutuhan asam lambung harus normal, karena jika berlebihan akan menimbulkan penyakit asam lambung.
Baca Juga: Delapan Cara Menurunkan Kadar Asam Urat, Salah Satunya Dengan Mengkonsumsi Ceri
Diketahui, saat asam lambung naik, biasanya akan muncul sensasi seperti terbakar di dada (heartburn).
Sensasi ini kian bertambah parah setelah makan atau ketika berbaring.
Tak hanya itu, pada kasus tertentu gejala yang muncul terasa semakin mengganggu karena disertai sendawa secara terus menerus, mual, muntah, maag, sesak napas hingga keluhan mulut terasa asam.
Berikut ini beberapa bahan alami yang bisa dijadikan obat untuk asam lambung:
1. Mentimun
Jika dikonsumsi secara teratur, mentimun dapat menyembuhkan asam lambung.
Mentimun bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam lambung.
Caranya, kupas dan buang biji timun lalu iris tipis memanjang, timun bisa dikonsumsi 2 potong setiap 2 jam.
Bisa jyga dicampur dengan bahan yang juga berkhasiat meredakan keasaman lambung, seperti youghurt, wortel, dan bawang putih mentah.
2. Lidah buaya
Lidah buaya dikenal memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah meredam inflamasi yang terjadi di lambung akibat naiknya asam lambung.
Jika dikonsumsi secara rutin, lidah buaya menjadi obat asam lambung alami paling ampuh.
Yang dibutuhkan hanya jus lidah buaya, bisa konsumsi ketika bangun tidur atau pagi serta malam hari sebelum tidur.
3. Kacang Hijau
Bermanfaat menetralkan kadar asam lambung yang berlebih, dan mampu menebalkan lapisan lambung.
Caranya dengan mengkonsumsi secara rutin, dan bisa juga diolah menjadi bubur kacang hijau.
4. Pepaya
Manfaat pepaya sebagai obat asam lambung sudah diuji dalam sebuah penelitian. Dr George Herschell memberikan jus pepaya kepada 12 pasien asam lambung.
Hasilnya, 10 pasien sembuh dari penyakitnya, satu orang merasa kondisinya lebih baik, dan satu pasien lainnya merasa kondisinya tidak membaik.
5. Pala
Pala merupakan salah satu rempah-rempah yang cukup tersohor di tanah air.
Tak heran jika pala sering dijadikan obat untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
Mengutip dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro), pala bermanfaat sebagai obat herbal yang mampu menyembuhkan asam lambung, suara serak, dan menghentikan mual serta muntah.
Bisa dikonsumsi dengan mencampurkan 1 gram serbuk pala dan serbuk pisang batu 6 gram dalam air hangat 100ml.
Diminum sehari sekali dan bisa dicoba untuk rutin mengkonsumsinya selama 30 hari.
6. Kunyit
Kunyit merupakan bumbu dapur yang bisa membantu masalah pada lambung.
Caranya, potong cincang kunyit lalu rebus bersama dengan 1,5 gelas air hingga mendidih.
Kemudian, saring airnya, dan tambahkan madu agar rasanya tidak hambar.
Ini bisa dikonsumsi setiap pagi hari dan malam hari, lakukan secara rutin sampai asam lambung sembuh.
Itulah beberapa obat alami, yang dapat meringankan penyakit asam lambung.
Jika penyakit asam lambung sudah kronis dan membahayakan, konsultasikan ke dokter agar dapat penanganan yang tepat.
Pola hidup yang sehat juga perlu diterapkan agar terhindar dari masalah asam lambung.***
