Network
Perbedaan Refreshing dan Healing
Kamu perlu membedakan refreshing dan healing berdasarkan penyebab dan cara melakukannya.
Refreshing cocok untuk situasi saat kamu butuh waktu jeda untuk menyegarkan pikiran dan kembali beraktivitas dengan lancar.
Namun, jika kamu menghadapi masalah yang lebih berat, seperti setelah kecelakaan atau kehilangan orang terdekat, healing therapy bersama dokter mungkin diperlukan.
Di tengah kesibukan kita, jangan sampai kita terlalu memuja pencapaian orang lain tanpa menyadari bahwa setiap orang memiliki kapasitas yang berbeda.
Jangan lupa untuk menjaga kesehatan mental dan seimbangkan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Jadi, sekarang kamu sudah paham kan arti sebenarnya dari healing dan refreshing, serta perbedaannya yang sering disalahartikan? Yuk, mulai terapkan dalam kehidupanmu agar bisa hidup lebih sehat secara fisik dan mental!***
