Network
Bergerak juga penting
Penderita asam lambung juga disarankan berolah raga sesaat sebelum berbuka puasa, demikian saran dr.L.Aswin.
"Dengan berolah raga kita menggerakkan tubuh dan usus kita agar mencerna makanan lebih baik, lebih cepat," ujarnya.
"Kalau pengosongan lambung lebih cepat, maka tidak ada.lemak yang terlalu lama terkumpul di lambung," tambahnya.
Anda bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis sebelum berpuasa jika Anda harus mengkonsumsi obat asam lambung.
Demikian hal yang harus diperhatikan penderita asam lambung yang ingin berpuasa di bulan Ramadhan.***
