Tips Puasa Ramadhan 2021: Simak Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh saat Berpuasa di Tengah Pandemi

Media Magelang – Bulan suci Ramadhan akan datang sebentar lagi. Umat Islam bersiap-siap untuk merayakan Ibadah puasa.

Di Indonesia sendiri, berpuasa di bulan Ramadhan dilakukan selama kurang lebih 14 jam lamanya. Umat Islam harus menahan lapar dan haus serta berbagai macam hawa nafsu.

Setahun belakangan, dunia dilanda pandemi Covid-19 yang berpotensi besar menyerang imun tubuh kita. Ini adalah kali kedua bulan Ramadhan dilaksanakan di tengah pandemi.

Baca Juga: Soal PP Royalti Musik Julian Jacob Sebut Karya Tak Melulu Soal Duit, Gerald Weird Genius: Kok Gampang Ngomong

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 8 April 2021: Elsa Turuti Permintaan Ricky Sebagai Imbalan Karena Telah Jadi Saksi Palsu

Baca Juga: Tips Sehat Berpuasa Bagi Ibu Hamil di bulan Ramadhan 2021

Sebagai orang yang melaksanakan berpuasa di bulan Ramadhan, terutama di masa pandemi ini, umat Islam diminta untuk selalu menjaga imunitas atau daya tahan tubuh.

Lalu bagaimana caranya agar daya tahan tubuh kita tetap terjaga di masa pandemi agar Ibadah puasa kita bisa maksimal?

Simak artikel berikut ini untuk mengetahui penjelasannya. Dilansir dari laman resmi Rumah Sakit Aminah kota Tangerang, kita perly melakukan hal-hal yang membuat tubuh kita segar selama bulan Ramadhan.