Network
Media Magelang- Simak artikel ini untuk mengetahui beberapa tips meningkatkan mood yang positif di pagi hari. Dijamin akan buat harimu menyenangkan!
Ada beberapa tips meningkatkan mood positif di pagi hari agar senantiasa beraktivitas dan membuat harimu menyenangkan hingga waktunya istirahat kembali.
Perlu bagi kita untuk meningkatkan mood positif di pagi hari agar segala yang kita lakukan bermanfaat bagi diri kita sendiri dan orang lain. Dengan begitu, dijamin harimu akan menyenagkan.
Baca Juga: GRATIS! Ini Dia Link Live Streaming Man City vs PSG 5 Mei 2021, Kick Off 02.00 WIB
Apalagi di masa pandemi ini, sampai sekarang masih banyak orang yang merasa jam tidur dan beraktivitasnya berantakan karena bekerja dari rumah. Hal tersebut memengaruhi mood.
Jam tidur yang kurang teratur akan membuat kita lelah dan tidak bersemangat menjalani hari-hari. Ada beberapa cara untuk mengatasinya.
Simak artikel ini sampai habis untuk mengetahui beberapa tips tingkatkan mood yang positif di pagi hari.
Baca Juga: Berlaku Lusa, Ini Dia Syarat Perjalanan Darat Selama Ramadhan Sebelum Larangan Mudik Berlaku
- Awali Hari dengan Doa
Perlu bagi kita untuk mengawali hari dengan berdoa. Dengan begitu kita sudah mengawali hari kita dengan cara bersyukur.
Bersyukur adalah salah satu cara memberikan hal-hal yang positif kepada diri kita sendiri. - Hirup Udara Segar
Udara yang bersih di pagi hari tentu saja sangat bermanfaat karena membuat kita menjadi lebih bersemangat dan merasa nyaman.
Baca Juga: Berlaku Lusa, Ini Dia Syarat Perjalanan Darat Selama Ramadhan Sebelum Larangan Mudik Berlaku
Akan lebih menyenangkan apabila dilakukan sambil berkebun atau jalan-jalan dengan binatang peliharaan. - Olahraga Ringan
Lakukan olahraga ringan seperti jogging keliling komplek atau jalan sehat. Tidak perlu olahraga berat, yang terpenting kita menggerakkan tubuh kita.
Walaupun olahraga ringan dan simpel, hal ini bisa tingkatkan mood di pagi hari.
Baca Juga: Simak 4 Tips Menyusun Hampers Lebaran di Masa Pandemi, Cocok untuk Orang Terkasih! - Hindari Memegang Gadget setelah Bangun Tidur
Kebanyakan, semua hal tentang kesibukan kita ada di gadget, terutama ponsel. Maka, perlu atur waktu untuk kesibukan dan istirahat kita.
Dengan tidak memegang ponsel paling tidak 30 menit setelah bangun tidur, kita sudah mengatur waktu yang efektif untuk istirahat dan kesibukan kita.
Ditambah lagi, hal ini membuat mata kita menjadi lebih sehat karena tidak terpapar sinar radiasi layarnya.
Baca Juga: Usai Viral Video Sekelompok Orang Melarang Jemaah Pakai Masker di Masjid, Ini Dia Penjelasan Kemenag! - Susun Goals yang Ingin Dicapai Hari Ini
Akan ada banyak jadwal harian yang harus kita lakukan setiap harinya. Maka, pastikan semua jadwal tersebut terlaksana sesuai dengan ekspektasi kita.
Hal ini juga bisa kita lakukan agar kita tetap produktif setiap harinya. Produktif dengan mood yang positif, siapa yang tak mau?
Anda bisa lakukan tips nomor lima ini dengan mendengarkan lagu penyemangat kesukaan anda.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 4 Mei 2021, Andin Marah pada Angga karena Buat Kondisi Aldebaran Drop!
Demikian beberapa tips meningkatkan mood yang positif di pagi hari dan dijamin akan buat harimu menyenangkan. Produktif dengan mood baik, akan lebih menyenangkan bukan?***
