Network
Sebanyak 1 porsi dengan takaran 2 cangkir semangka mengandung sekitar 20 miligram likopen yang tentunya dapat memerangi radikal bebas dan melindungi dari berbagai jenis kanker.
Menurut sebuah penelitian di Chicago, likopen juga menunjukkan sifat kemopreventif, terutama pada sel kanker prostat.
Selain itu, likopen juga telah ditemukan dapat berguna dalam pengobatan infeksi HPV (Human Papillomavirus), yang dapat menyebabkan kanker rahim.
- Membantu Meringankan Nyeri Otot
Bagi kita yang saat ini terjebak di situasi Covid-19 dan mengharuskan untuk bekerja secara WFH, hal ini akan sangat berguna.
Ketika WFH di tengah PPKM darurat ini, kita akan sering berada di depan alat kerja atau laptop yang memungkinkan nyeri otot menyerang kita.
Jika otot sedang mengalami gangguan, maka semangka mungkin memegang kuncinya.
Buah ini dikemas dengan elektrolit dan asam amino citrulline, yang membantu menenangkan otot yang sakit.
Sesuai dengan penelitian di Iran, citrulline dalam semangka dapat membantu mengurangi kelelahan otot, ditambah hanya citrulline alami dalam semangka yang memiliki efek pada nyeri otot.
Demikian 5 manfaat semangka untuk kesehatanmu di masa Covid-19, cocok ketika WFH di saat PPKM Darurat saat ini.***
