Network
2. Lebih rentan terkena penyakit
Bermain HP sampai larut malam adalah kebiasaan yang buruk dan bisa mempengaruhi kesehatan.
Jika kamu sering begadang hingga larut malam, kualitas kesehatanmu akan menurun sehingga dapat menyebabkan berbagai penyakit pada tubuh.
Baca Juga: Ingin Tetap Sehat Saat Begadang? Lakukan 4 Persiapan Berikut
3. Kondisi mental memburuk
Kebanyakan dari kita sebenernya sudah tau jika terlalu sering begadang dapat memperburuk kondisi mental, namun kita mengabaikan hal itu.
Pada malam hari kita harus memasuki tahap kultivasi diri dari makanan, sehingga organisasi mental dan organ tubuh yang sibuk dapat beristirahat.
4. Memperburuk kesehatan kulit
Kulit manusia akan memburuk jika kita terlalu sering begadang hingga larut malam apalagi sambil bermain HP atau menatap layar monitor.
Radiasi yang dipancarkan oleh alat elektronik tersebut dapat memengaruhi kesehatan kulit.
