Harus Tahu! Ini 7 Jenis Rasa Lapar yang Biasa Dirasakan Manusia

Itu bisa membantu seseorang merasa setengah kenyang sehingga porsi makan ikut berkurang.

Baca Juga: Daftar HP Samsung yang Dapat Di-upgrade ke Android 11 Bulan Ini, Cek: Apakah Milikmu Salah Satunya?

Lapar Mulut

Perasaan ini muncul ketika ingin mencicipi berbagai makanan dengan beragam rasa dan tekstur. Sulit memuaskan lapar mulut karena mudah bosan.

Produsen makanan ringan kerap menggunakan strategi ini.

Pikirkan kualitas dan gizi makanan dan apakah akan memberi kepuasaan setiap Anda merasa lapar mulut.

Baca Juga: Konspirasi Covid-19 Menyebar Cepat Seperti Api, Dokter Islam di Inggris Ingatkan Umat Muslim agar Percaya Ahli

Konsumsi protein dan biji-bijian bisa membantu seseorang dengan lapar mulut kaena membuat lebih kenyang.

Kelaparan Sel

Kelaparan jenis ini berasal dari tubuh, bukan pikiran, di tingkat sel. Saat seseorang tidak mengonsumsi nutrisi tertentu, tubuh akan mendambakan makanan yang mengandung nutrisi itu.