Network
Media Magelang – Bunga Citra Lestari atau yang akrab disapa BCL mengenang setahun kematian suaminya, Ashraf Sinclair yang terjadi secara mendadak.
BCL mengenang dirinya saat disamping Ashraf yang sudah terbujur kaku karena serangan jantung.
Serangan jantung merupakan jenis penyakit yang dapat menyebabkan terjadinya kematian secara mendadak. Kepergian Ashraf karena serangan jantung menyisakan duka yang mendalam bagi BCL dan Noah.
Baca Juga: Ternyata Agnez Mo Pernah Jalani Hubungan Toxic, Ini Kisahnya: Penuh Penghianatan dan Kebohongan
"Temen gue telepon, gue bilang kayaknya Ashraf udah nggak ada deh. Anak gue bilang mommy don't say that, kita kan nggak tahu," kata BCL, dilansir Media Magelang dari kanal YouTube pribadinya It's Me BCL.
Mengetahui kisah kesedihan yang dialami BCL tersebut, informasi terkait gejala, penyebab dan cara pencegahan penyakit jantung merupakan hal yang penting.
Dikutip Mediamagelang.com dalam website Mayo Clinic, berikut adalah gejala, penyebab dan cara pencegahan serangan jantung.
Baca Juga: Alhamdulillah! KIP Kuliah Sudah Dibuka, Cek Persyaratannya Disini Agar Bisa Kuliah Gratis Sampai Lulus
Gejala serangan jantung
1. Nyeri dada yang terasa berat
2. Sesak napas
3. Nyeri pada rahang, gigi dan kepala
4. Mual
5. Gelisah dan cemas
6. Keringat dingin
7. Nyeri perut
8. Muntah
9. Nyeri punggung atas
10. Hilang kesadaran
Baca Juga: Jangan Lewatkan! Cek Di Sini Cara Dapatkan Token Listrik Gratis Februari 2021 dari PLN Mobile
Penyebab serangan jantung
1. Pembekuan darah pada bagian arteri (aterosklerosis)
2. Robeknya pembuluh darah
3. Pengecilan pembuluh darah
4. Usia diatas 65 tahun
5. Laki-laki lebih berisiko terkena serangan jantung dibandingkan perempuan
6. Adanya riwayat penyakit keluarga yang menderita hipertensi, penyakit jantung dan diabetes
Baca Juga: 5 Kebohongan Elsa Ikatan Cinta yang Belum Terbongkar
7. Merokok
8. Kadar kolesterol darah tinggi
9. Kelebihan berat badan
10. Berolahraga berat
11. Konsumsi alcohol
12. Konsumsi amphetamine, methamphetamine dan kokain
13. Stress
Cara mencegah terjadinya serangan jantung
1. Tidak merokok, mengkonsumsi alkohol dan obat-obatan tanpa resep dokter
2. Makan makanan bergizi
3. Berolahraga secara teratur sesuai kapasitas tubuh
4. Membatasi makanan tinggi lemak jenuh
5. Menjaga kadar gula darah agar tetap normal
Nah, diatas adalah gejala, penyebab, dan cara pencegahan terjadinya serangan jantung. Bagikan informasi ini agar orang terkasih maupun orang-orang terdekat kita dapat menjalani pola hidup yang sehat agar terhindar dari serangan jantung.***
