Sambut Ramadhan, Inilah Olahraga yang Dapat Anda Lakukan Bersama Anak Selama bulan Puasa!

Media Magelang – Meski tengah melaksanakan ibadah puasa Ramadhan, olahraga sangat dianjurkan untuk tetap dilakukan.

Olahraga adalah salah satu kegiatan yang dianjurkan saat berpuasa karena dapat mempertahankan stamina tubuh

Kegiatan olahraga selama berpuasa bisa dilakukan di dalam atau di sekitar rumah, mengingat Ramadhan ini kita masih berada di masa pandemi Covid-19.

Sembari melakukan olahraga demi kebugaran tubuh kita sendiri, akan menjadi kegiatan yang baik juga apabila dilakukan bersama anak di rumah.

Baca Juga: Gawat! Buang Air Kecil Lebih dari Dua Kali di Malam Hari? Dokter Sebut ada Indikasi Penyakit di Tubuh Anda

Baca Juga: Catat Jadwal Imsak Puasa Ramadhan Hari Ini Rabu 14 April 2021 Wilayah Magelang dan Sekitarnya

Baca Juga: Peduli Bencana NTT, Ganjar Pranowo kirim Bantuan Rp503 Juta

Tidak perlu olahraga yang intens karena dapat mengakibatkan haus dan kelelahan. Akan lebih baik jika dilakukan olahraga yang ringan, namun tetap sehat.

Berolahraga adalah kegiatan yang baik untuk dilakukan untuk membimbing anak melewati jam-jam puasa yang panjang.