Network
Media Magelang - Bagi semua orang, mandi adalah aktivitas yang biasa dilakukan setiap harinya, bahkan sedari kecil.
Mandi merupakan aktivitas membersihkan tubuh dengan air dan sabun agar badan menjadi bersih dan segar.
Jika kita malas mandi, itu akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh kita, salah satunya yaitu bisa sebabkan depresi.
Kenapa malas mandi bisa sampai sebabkan depresi? Simak penjelasan berikut ini sampai habis.
Baca Juga: Tips Aman Terhindar Pinjaman Online Ilegal dari Polda Jateng
Dilansir dari Ringtimes Banyuwangi 1 September 2021, berikut adalah dampak malas mandi yang membahayakan kesehatan tubuh.
1. Kotoran Menempel Lebih Lama
Aktivitas yang kita lakukan tentu saja akan meninggalkan kotoran yang menempel pada tubuh kita, baik di baju maupun kulit.
Yang dimaksud sebagai kotoran tersebut antara lainnya seperti keringat, debu, dan polusi udara.
Kotoran yang menempel ini lah yang harus kita bersihkan dengan mandi.
Jika kita malas mandi, maka kotoran akan menempel lebih lama dan bisa memberi dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Kenapa Harus Mandi Pagi Hari, Yuk Cari Tahu Manfaat Mandi Pagi
2. Gatal-gatal dan Susah Tidur
Kuman dan kotoran yang menempel pada tubuh akan berkembang biak dan menyebabkan gatal-gatal pada tubuh.
Jika kamu masih malas mandi, kotoran dan kuman yang menempel pada tubuhmu bisa sebabkan berbagai penyakit kulit.
Keadaan yang mengganggu seperti gatal-gatal ini tentu saja juga akan membuatmu menjadi susah tidur.
3. Rentan Alami Bau Badan
Kotoran dan kuman yang menempel dan berkembang biak pada tubuh juga dapat menyebabkan bau tidak sedap.
Badan yang bau tentu saja akan membuat kita tidak percaya diri ketika sedang bersama orang lain.
Orang lain juga akan terganggu dan enggan untuk berdekatan dengan kita.
4. Picu Stress dan Depresi
Nah, sesuai dengan yang dijelaskan di awal tadi, malas mandi juga dapat menyebabkan seseorang menjadi stress bahkan hingga depresi.
Hal ini dikarenakan tubuh kita tidak mendapatkan relaksasi yang menyegarkan ketika telah lelah beraktivitas seharian.
Manfaat mandi selain untuk membersihkan badan juga bisa untuk membantu tubuh lebih rileks dan segar.
Dengan mandi kita dapat mengurangi tegangan otot dan saraf akibat kelelahan sehingga dapat menghindari stress bahkan depresi.
5. Menjadi Sumber Penyakit
Akibat banyaknya kotoran dan kuman yang menempel dan berkembang biak pada tubuh, jika tidak segera dibersihkan, akan menjadi sarang penyakit.
Penyakit kulit adalah yang paling rentan menyerang jika kita malas mandi.
Itulah beberapa dampak buruk malas mandi bagi kesehatan tubuh kita. Apakah kamu masih tetap untuk malas mandi? Yuk, sayangi diri kita sendiri.***
