Tidur yang Cukup Sangat Dibutuhkan Tubuh, Coba Tips Ini Jika Susah Tidur

Faqihuddien Abi Utomo
- 24 Desember 2021, 09:10 WIB
Tidur yang cukup ternyata sangat dibutuhkan tubuh
Tidur yang cukup ternyata sangat dibutuhkan tubuh /Freepik.com/

·      Tutup mata, kendurkan otot-otot, dan atur pernapasan agar stabil

Tidur yang cukup akan membuat tubuh kita segar di pagi hari, dan membuat semangat menjalani aktivitas.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Media Magelang
Halaman:
1
2
3
4
Lihat Semua

Editor: Sonia Okky Astiti

Sumber: Healthline

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Vivo X100 Series, Ponsel Berkemampuan Zoom 100x dan Kuat pada Semburan Air Suhu Tinggi

Vivo X100 Series, Ponsel Berkemampuan Zoom 100x dan Kuat pada Semburan Air Suhu Tinggi

17 Mei 2024, 15:52 WIB
Jangan Dibuang! Biji dari 5 Buah Ini Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan 

Jangan Dibuang! Biji dari 5 Buah Ini Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan 

9 Mei 2024, 06:00 WIB
Jarang Diperhatikan! Ini 3 Warna dalam Lidah yang Bisa Deteksi Penyakit dalam Tubuh

Jarang Diperhatikan! Ini 3 Warna dalam Lidah yang Bisa Deteksi Penyakit dalam Tubuh

7 Mei 2024, 06:00 WIB
Tak Banyak Diketahui, Ini Manfaat Mengagumkan Salat Subuh untuk Sembuhkan Depresi

Tak Banyak Diketahui, Ini Manfaat Mengagumkan Salat Subuh untuk Sembuhkan Depresi

27 April 2024, 17:43 WIB
10 Kota Terbaik di Dunia untuk Kerja Jarak Jauh 2024 Versi Remote, Berminat Tinggal di Sana?

10 Kota Terbaik di Dunia untuk Kerja Jarak Jauh 2024 Versi Remote, Berminat Tinggal di Sana?

20 April 2024, 07:00 WIB

Terpopuler

1

Vivo X100 Series, Ponsel Berkemampuan Zoom 100x dan Kuat pada Semburan Air Suhu Tinggi
2

Spesifikasi dan Fitur Lengkap Poco F6 Pro, Ponsel dengan Pembuangan Panas 5000 mm2
3

Realme P1 5G, Ponsel Kuat untuk Gamer dengan Harga Irit dan Kamera yang Terang di Siang Hari
4

Terbaru! Oppo Reno 12 Pro Hadir dengan Fitur “Panggilan Bluetooth" Bebas Jaringan
5

Samsung Galaxy A55 5G, Ponsel dengan Baterai Kuat 4 Jam Nonstop untuk Gaming 
6

Vivo V30e, Ponsel Rp5 Jutaan dengan Cahaya LED Berkualitas Studio untuk Foto

Kabar Daerah

1

Mengulik sisi lain Fenny Frans yang viralkan perselingkuhan suaminya dengan tiga ART
2

Kronologi Kecelakaan Pesawat Jatuh di BSD, 1 Korban Tergeletak dan 2 Lainnya Terjebak di Badan Pesawat
3

Breaking News! Sebuah Pesawat Jatuh di Kawasan BSD Tangsel, 3 Orang Dikabarkan Tewas
4

BREAKING NEWS: Pesawat Latih Jatuh di BSD Serpong, Tiga Orang Meninggal Dunia
5

Bakmi Joglo Mbah Marni: Surga Kuliner Mi Rekomendasi di Jogja