Network
Ade mengaku bahwa pola hidup seperti ini membuatnya tetap sehat seperti sekarang, di usia 52 tahun Ade Rai rata-rata hanya memiliki kadar lemak sebesar 10%.
Ade Rai biasanya ketika kompetisi Binaragawan, lemak pada tubuhnya maksimal hanya sebesar 5%.
Menerapkan hal ini mengakibatkan Ade Rai terhindar dari risiko penyakit tekanan darah (darah rendah dan darah tinggi), kolesterol, gula darah dan lain sebagainya.
Ade mengungkapkan bahwa hidup tanpa bergantung dengan obat, dapat membuat hidup lebih tenang dan santai.
Baca informasi seputar kesehatan dan mengelola keuangan DI SINI.
Kami bisa klik DI SINI untuk menonton penjelasan selengkapnya.
Demikian informasi tentang puasa Idul Adha 2022 baik bagi kesehatan menurut penjelasan dari Ade Rai.***
