Tekanan Darah Rendah Dapat Diobati Dengan 7 Langkah Berikut ini: Tambahkan Garam ke Makanan Anda

Baca Juga: WADUH! Bengawan Solo Rawan Banjir, Ganjar Pranowo: Semua Daerah Harap Siaga Bencana

4. Menyilangkan kaki ketika duduk

Menyilangkan kaki ketika duduk dapat meningkatkan tekanan darah rendah. Sebaliknya, melakukan hal ini dapat menimbulkan masalah bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi.

5. Minum air

Meminum air dapat meningkatkan volume darah, yang membantu tubuh untuk menghindarkan diri dari tekanan darah rendah.

Baca Juga: Hore!! Siap-Siap, Kemnaker Buka Kembali Program Kartu Prakerja 2021, Ini Cara Daftar dan Syaratnya!

6. Makan dengan porsi yang lebih kecil secara sering

Makan makanan kecil dengan porsi yang lebih sedikit dapat membantu Anda meningkatkan tekanan darah. Hal ini disebabkan makanan dengan porsi yang lebih kecil menghindarkan diri dari tekanan darah yang drop secara tiba-tiba. Hindari perubahan posisi secara tiba-tiba

7. Pahami berbagai gejala

Tekanan darah rendah dapat dihindari ketika Anda memahami gejala-gejala yang Anda. Dengan mengetahui gejala, Anda dapat menghindarkan dari kondisi kesehatan yang lebih parah.***