Network
Media Magelang - Madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan salah satunya sebagai antioksidan.
Madu adalah produk makanan yang dihasilkan dari lebah. Berikut lima manfaat madu bagi kesehatan tubuh antara lain buat antioksidan dan tinggi nutrisi.
Salah satu manfaat madu bagi kesehatan adalah sifat antiseptik dan antibakteri yang dimilikinya. Hal ini membuat madu potensial bagi kesehatan tubuh.
Madu yang memiliki manfaat bagi kesehatan ini merupakan cairan manis yang dibuat lebah menggunakan nektar dari bunga. Melansir Medical News Today oleh Media Magelang, rasa madu akan bervariasi berdasarkan nektar bunga yang dipanen.
Baca Juga: Polres Magelang Ungkap Pelaku Penyebaran Konten Asusila, Dua Pelaku Masih di Bawah Umur
Lantas, apa saja manfaat dari madu tersebut? Berikut adalah 10 manfaat kesehatan pada tubuh dari mengonsumsi madu dilansir Healthline:
Mengandung nutrisi
Satu sendok makan madu atau sekitar 21 gram madu, mengandung 64 kalori dan 17 gram gula, termasuk fruktosa, glukosa, maltosa, dan sukrosa. Madu hampir tidak memiliki kandungan serat, lemak atau protein. Madu juga memiliki sedikit kandungan vitamin dan mineral.
Baca Juga: Dari Rumah Tahanan, Habib Rizieq Kabarkan Kondisinya Melalui Surat Untuk Keluarga
