Network
Media Magelang - Terdampak berbagai dampak buruk makan secara berlebihan, termasuk memicu diabetes.
Makan dengan berlebihan bisa membahayakan kesehatan. Hal ini karena perut menjadi sangat penuh dan menyebabkan perubahan terhadap komposisi tubuh secara keseluruhan.
Dalam sebuah studi yang diterbitkan America Journal of Physiology mengungkapkan, makan berlebihan kadang kala memang tidak menimbulkan efek samping apa pun.
Baca Juga: Hati-Hati! Ini Bahaya Makan Berlebihan Saat Sahur dan Berbuka Puasa
Namun, saat dilakukan secara rutin bisa memengaruhi berat badan, konsentrasi lemak, dan kadar gula darah.
Nah, berikut ini terdapat lima efek dampak buruk makan berlebihan saat dilakukan secara sering.
Baca Juga: Memasuki Puasa Ramadhan, Penumpang Kereta Diizinkan Makan dan Minum Saat Berbuka
1. Penumpukan lemak yang berlebihan
Saat Anda makan berlebihan, dapat memperlambat pencernaan kita sehingga mengakibatkan makanan tersimpan lama di dalam perut.
