Network
Baca Juga: Ini 5 Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi, Hidup Sehat Makan Semangka dan Apel
Gejala yang muncul biasanya seperti cepat pusing, mata berkunang-kunang, penglihatan mengabur hingga jatuh pingsan.
Selain mengkonsumsi makanan yang mengandung garam, beberapa cara berikut ini juga bisa dilakukan untuk mengatasi darah rendah.
1. Konsumsi Garam Lebih Banyak
Asupan natrium dalam tubuh juga berkaitan dengan tekanan darah seseorang.
Semakin tinggi natrium yang dikonsumsi, biasanya tekanan darahnya juga semakin tinggi.
Namun, penggunaan garam sebagai alternatif cara menaikkan tekanan darah dalam jangka waktu lama dapat berpengaruh pada jantung dan pembuluh darah.
2. Banyak Minum Air Putih
Air putih kaya akan manfaat bagi tubuh kita. Salah satunya yaitu air putih membantu menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
Air putih juga mampu meningkatkan volume darah serta membantu mengatasi dehidrasi.
