2. Mengurangi Kecemasan dan Stres
Self healing dapat membantu menghilangkan kecemasan dan mengurangi tingkat stres.
3. Peningkatan Produktivitas
Dengan menyembuhkan diri, produktivitas kerja bisa meningkat.
4. Memahami Diri Sendiri
Self healing membantu dalam memahami diri sendiri, termasuk mengenali kelebihan dan kekurangan.
5. Menerima Masa Lalu
Self healing membantu menerima masa lalu dan memaafkan diri sendiri.
Perlu diingat bahwa self healing adalah proses yang perlu waktu dan kesabaran, namun akan membawa manfaat besar bagi kesehatan emosional dan psikologis seseorang.***