Network
1. Lebih Sensitif dari Biasanya
Orang yang memendam luka batin seringkali lebih sensitif dalam menghadapi situasi sehari-hari. Mereka mudah menangis dan tersinggung, bahkan terhadap hal-hal sepele.
2. Sering Muncul Perasaan Negatif
Luka batin dapat menyebabkan pemikiran dan perasaan negatif yang berlebihan, seperti pesimisme, putus asa, dan khawatir terhadap hal buruk yang mungkin terjadi.
3. Melakukan Hal Negatif
Orang yang memendam luka batin seringkali memiliki perilaku yang mirip dengan orang lain yang pernah menyakiti mereka. Mereka mencari pelampiasan dendam dan menggunakan perhatian orang lain untuk mengisi kehampaan dalam diri mereka.
4. Sulit Memberi Maaf atau Mempercayai Orang Lain
Luka batin bisa menyebabkan seseorang sulit untuk memaafkan diri sendiri atau orang lain, sehingga sulit untuk berdamai dan mempercayai orang lain.
Lalu bagaimana cara melakukan self healing? Ada berbagai cara yang dapat dicoba, di antaranya adalah:
1. Me Time
