Ketahui 5 Cara Obati Vertigo yang Bisa Dilakukan di Rumah, Apa Saja?

Media Magelang – Ada 5 cara yang dapat dilakukan untuk obati vertigo, dan dapat dilakukan di rumah.

Vertigo merupakan rasa sakit seperti pusing yang disertai rasa berputar-putar. Seseorang dapat obati sendiri vertigo di rumah secara mudah. Berikut cara yang dapat dilakukan untuk obati vertigo.

Obat vertigo di rumah dapat ditemukan dengan mudah. Tidak hanya itu, ada beberapa kegiatan yang dapat dilakukan di rumah untuk atasi vertigo.

Baca Juga: Gubernur Jateng Ganjar Pranowo dan Yamaha Gelar E-Sport PUBG, Total Hadiah 10 Juta Rupiah

Jika seseorang merasakan vertigo, ia akan memegang benda-benda di sekitarnya saat berdiri untuk mencegah terjatuh.

Melansir WebMD, beberapa gejala vertigo antara lain tubuh yang tidak seimbang, merasa bergoyang-goyang dan berputar-putar, hingga merasa di tarik ke satu arah. Sementara itu, penderita lain juga mungkin mengalami muntah, berkeringat berlebih, hingga mual.

Untuk mengatasi rasa pusing vertigo tersebut, Healthline memberikan beberapa cara untuk dilakukan di rumah:

Baca Juga: Tekanan Darah Rendah Dapat Diobati Dengan 7 Langkah Berikut ini: Tambahkan Garam ke Makanan Anda

1. Latihan Brandt-Daroff

Latihan ini menjadi latihan yang paling sering direkomendasikan bagi penderita vertigo untuk dilakukan di rumah. Hal ini mudah dilakukan tanpa pengawasan. Sementara itu, Anda tidak boleh melakukan latihan Brandt-Daroff kecuali jika Anda berada di tempat yang aman dan tidak akan mengemudi untuk sementara waktu.