Network
Media Magelang – Ada beberapa kebiasaan yang dapat merusak kesehatan jantung tanpa disadari.
Jantung menjadi salah satu alat vital bagi manusia. Oleh karenanya, perlu berbagai upaya untuk menjaga kesehatan jantung. Akan tetapi, ada beberapa kebiasaan sepele yang ternyata dapat merusak kesehatan jantung.
Kebiasaan yang dapat merusak jantung ini meliputi merokok, jarang bergerak, hingga gaya hidup yang tak sehat.
Baca Juga: Update Erupsi Gunung Semeru: Sembilan Kecamatan di Probolinggo Diguyur Hujan Abu Vulkanik
Baik melakukan satu atau lebih dari kegiatan berikut ini, dapat berkontribusi bagi kerusakan kesehatan jantung di masa depan.
Kebiasaan sepele ini juga dapat memperparah penyakit lain seperti tekanan darah, kolesterol, hingga gula darah.
Selain bisa merusak sistem kardiovaskuler, kebiasaan buruk ini juga dapat memperburuk kondisi ginjal, tulang, bahkan otak.
Baca Juga: Live Streaming Final Ganda Putri Yonex Thailand Open 2021: Greysia/Apriyani
Lantas, apa saja kebiasaan sepele yang dapat merusak jantung tersebut? Berikut diantaranya dikutip Media Magelang dari Ringtimes Banyuwangi dalam artikel berjudul “5 Kebiasaan Sepele Dapat Merusak Jantung, Segera Ketahui Agar Tak Menyesal”:
