Hitung-hitung Waktu Tidur, Sudahkah Tidur Kita Cukup?

Faqihuddien Abi Utomo

- 24 Desember 2021, 08:10 WIB

Waktu tidur yang cukup bermanfaat untuk tubuh seperti menjaga kekebalan tubuh. /PIXABAY/Insomnia

Waktu Bangun	Waktu Tidur (7,5 jam)	Waktu Tidur (9 jam)
04.00	20.15	18.45
04.15	20.30	19.00
04.30 Halaman: 1 2 3 4 5 6 Selanjutnya Editor: Sonia Okky Astiti Sumber: Healthline SHARE: Tags tidur waktu Kesehatan Artikel Pilihan Terkait Tolak Balak Pinjol! Baca Doa Cepat Kaya Raya, Baca Sekali Sebelum Tidur Malam Ini Ya! Patut Dicoba, Ini 3 Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak Ala Megan Markle 10 Alasan Pentingnya Tidur Nyenyak, Bisa Jadi Inspirasi untuk Diet Yuk Intip 3 Tanaman yang Bisa Bantu Tidur Nyenyak! Susah Tidur? Yuk Intip 8 Tips Agar Cepat Tidur dan Nyenyak Terkini Vivo X100 Series, Ponsel Berkemampuan Zoom 100x dan Kuat pada Semburan Air Suhu Tinggi 17 Mei 2024, 15:52 WIB Jangan Dibuang! Biji dari 5 Buah Ini Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan 9 Mei 2024, 06:00 WIB Jarang Diperhatikan! Ini 3 Warna dalam Lidah yang Bisa Deteksi Penyakit dalam Tubuh 7 Mei 2024, 06:00 WIB Tak Banyak Diketahui, Ini Manfaat Mengagumkan Salat Subuh untuk Sembuhkan Depresi 27 April 2024, 17:43 WIB 10 Kota Terbaik di Dunia untuk Kerja Jarak Jauh 2024 Versi Remote, Berminat Tinggal di Sana? 20 April 2024, 07:00 WIB Terpopuler 1 Vivo X100 Series, Ponsel Berkemampuan Zoom 100x dan Kuat pada Semburan Air Suhu Tinggi 2 Spesifikasi dan Fitur Lengkap Poco F6 Pro, Ponsel dengan Pembuangan Panas 5000 mm2 3 Realme P1 5G, Ponsel Kuat untuk Gamer dengan Harga Irit dan Kamera yang Terang di Siang Hari 4 Terbaru! Oppo Reno 12 Pro Hadir dengan Fitur “Panggilan Bluetooth" Bebas Jaringan 5 Samsung Galaxy A55 5G, Ponsel dengan Baterai Kuat 4 Jam Nonstop untuk Gaming 6 Vivo V30e, Ponsel Rp5 Jutaan dengan Cahaya LED Berkualitas Studio untuk Foto Kabar Daerah 1 Tidak Buka Penjaringan Cagub Lampung, PKS Silaturahmi ke Semua Parpol 2 The History of Rujak Cingur Pecah Rekor di Hari Jadi Kota Surabaya 2024, Begini Filosofinya Versi Eri Cahyadi 3 Pilgub Lampung, Alzier Yakin Mirzani Jadi Gubernur. Alasannya: Rahasia! 4 Tidak Buka Penjaringan, PKS Lampung Silaturahmi ke Semua Parpol 5 Breaking News, Pesawat Latih Cessna Jatuh di Bumi Serpong Damai, 3 Orang Meninggal Dunia Email : [email protected] Telah diverifikasi oleh Dewan Pers Sertifikat Nomor 999/DP-Verifikasi/K/V/2022 Tidar Nasional Internasional Sport Lifestyle Entertain Techno Otomotif Part of PT Kolaborasi Mediapreneur Nusantara Jl. Asia Afrika No. 75 Bandung - Jawa Barat, 40111, Ph. 022-4241600 Email: [email protected] Tentang Kami Redaksi Pedoman Pemberitaan Info Iklan Kontak Karir Privacy Policy ©2024 Pikiran Rakyat Media Network