Memiliki warna yang mirip dengan minyak zaitun, minyak nabati yang satu ini juga memiliki rasa dan kandungan asam oleat yang identik dengan minyak zaitun.
Bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, kolesterol dalam darah, mencegah serangan jantung, dan peradangan sendi, minyak alpukat bisa menggantikan posisi minyak kelapa sawit di dapur anda.
- Minyak Wijen
Minyak yang sangat familiar di berbagai masakan asia khususnya Korea ini terkenal karena aromanya yang khas.
Menjamurnya kuliner dari negeri gingseng itu membuat minyak ini kian populer di kalangan masyarakat Indonesia.
Minyak wijen adalah jenis minyak nabati yang cocok untuk berbagai tumisan hingga dressing salad.
Tidak hanya melezatkan makanan, minyak wijen mengandung antioksidan sesamol dan sesaminol yang baik untuk jantung.
Itulah tiga minyak nabati yang diekstrak dari berbagai tumbuhan dan lebih sehat bagi tubuh.
Pastikan kesesuaian jumlah kebutuhan gizi yang tubuh anda perlukan dengan kandungan berbagai jenis minyak nabati tersebut sebelum membelinya sebagai pengganti minyak goreng. ***