Jangan Diskip, Olahraga saat Puasa ternyata Bermanfaat Besar bagi Kesehatan

• Memicu proses alami saat tubuh menghancurkan sel-sel rusak, dan menggantinya dengan yang baru.

• Tubuh akan membakar lemak lebih banyak.

• Memperbaiki suasana hati, dan menjaga stabilitas emosi.

• Menjaga metabolisme tubuh, dan membuat hormon bekerja lebih maksimal.

Dengan demikian, jangan diskip untuk melakukan olahraga saat puasa, yang ternyata bermanfaat besar bagi kesehatan.***