Bergadang Bisa Menyebabkan Serangan Jantung, Simak Apa Saja Resikonya Bagi Kesehatan

- Mata merah dan perih. Bola mata akan cenderung perih, mudah kering, dan berair karena mengantuk.

- Frekuensi menguap lebih sering

- Memicu timbulnya penyakit serius seperti serangan jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, gagal jantung hingga stroke

- Rentan mengalami kecelakaan dan meningkatkan resiko kematian

Itulah beberapa resiko bergadang yang dapat menyebabkan serangan jantung dan berbagai dampak lainnya pada kesehatan tubuh.

Cukupi kebutuhan waktu tidur yang tepat, jaga pola makan, dan jangan lupa berolahraga untuk menghindari berbagai penyakit seperti yang disebabkan boleh bergadang.***